Como Aceitar ser Gay

Se você se sentir muito atraído(a) por pessoas do mesmo sexo, ou de ambos os sexos, mas precisar sentir que você aceitou isso dentro de si mesmo, aqui está um guia para ajudá-lo(a).
Você descobriu sua orientação sexual, e você é perfeitamente normal. Aceitar quem você é e ter orgulho disso é o próximo passo no caminho para sair do armário, e, eventualmente, a ter um relacionamento gay bem sucedido. Algumas pessoas têm dificuldade em aceitar a sua orientação sexual por causa do desconforto e pressão pessoal ou social. A maioria das pessoas da comunidade LGBT sabe por experiência própria que aceitar a sua sexualidade fará com que você se torne uma pessoa mais feliz e aberta.

Passos

 
 

Descubra se você é gay. Às vezes, as pessoas questionam suas sexualidades. Há muitos graus de orientação sexual, e se você achar que você não se encaixa facilmente em uma categoria, talvez você seja bissexual. Não se permita ser rotulado(a) até que, ou a menos que, você esteja pronto(a) e disposto(a) a isso. Se você sentir que você não se encaixa, ou se não conseguir entender por que você não é como as outras pessoas em sua vida, lembre-se que você é uma pessoa única, e não precisa ser como os outros, e que ser você mesmo e aceitar a si mesmo por quem você é, é algo do qual se sentir imensamente orgulhoso(a).

Lembre-se que você não escolheu sentir atração por membros do mesmo sexo, e que as tentativas de mudar a sua orientação sexual são geralmente dolorosas e sem sentido no final. Às vezes, é difícil ajudar os seus amigos heterossexuais ou membros da família a entender essa questão, porque eles não têm um quadro de referência para o que você está passando. Tente encorajá-los a ver a sua orientação sexual da mesma forma como eles veem a cor dos seus olhos - é algo com que você nasceu e não escolheu. É simplesmente uma parte do seu ser, e não algo que você pode mudar. Não é uma necessidade; ser gay é apenas uma forma de ser, e não há absolutamente nada de errado com isso, e nem há nada de errado com você por ser gay.Muitas pessoas acreditam que a orientação sexual é uma escolha. Se isto for uma verdade para você, especialmente se você se sentir atraído(a) por ambos os sexos, você pode querer avaliar suas escolhas. Viver sua vida na homossexualidade pode ser uma escolha difícil em muitas sociedades em todo o mundo. Se você sentir que você fez uma escolha, você deve se sentir confortável com isso. Todo mundo tem suas próprias batalhas e opções a fazer, e as normas das sociedades nem sempre podem ser normais para você. Se você achar que pode fazer a opção de aceitar a sua sexualidade, seria melhor encontrar amigos e entes queridos para apoiá-lo(a), mas não se sinta, ou deixe-se ser, pressionado(a) a acreditar que você deve "mudar suas maneiras”. Se alguém tentar forçar uma opinião com a qual você não concorda, dizendo, por exemplo, que os seus desejos não são naturais, são pecaminosos ou que isso são sintomas de um transtorno mental, procure outra pessoa para lhe apoiar. Não há evidências de que "ajudar os homossexuais a se tornarem heterossexuais" é possível, e os tratamentos para "mudar" a orientação sexual, que eram comuns na década de 60 e 70, foram muito prejudiciais para as pessoas submetidos a eles e não ajudaram em nada em qualquer mudança da sexualidade.

 Desenvolva e expresse a sua individualidade. Se a sua forma preferida de fazer algo se desviar daquilo que muitos julgam como normal, seja ela o que for, então, sinta-se orgulhoso(a) disso - você é quem você é. Entenda que uma pessoa que é gay não é diferente de ninguém. Como todo mundo, os gays têm sonhos e objetivos, e querem companheirismo e amor como qualquer outra pessoa que você conhece. Esforce-se todos os dias para ser o melhor que você puder ser, e lembre-se das qualidades positivas e atributos que fazem de você um indivíduo único. Fale pra você mesmo que para os outros aceitá-lo(a), primeiro você tem que aceitar a si mesmo. Se você não puder aceitar a sua orientação sexual e se sentir confortável e confiante em sua própria pele, outras pessoas acharão mais difícil aceitá-lo(a)plenamente. Este é o seu direito de amar, ninguém tem o direito de dizer o contrário. Diga a si mesmo: "Eu sou uma pessoa com sentimentos; intelecto e uma vida, assim como todo mundo, eu sou único e individual, e ninguém tem o direito de escolher a minha vida por mim. O fato de eu ser gay é apenas uma parte de quem eu sou, assim como ser criativo(a), ou otimista, ou ter olhos castanhos são também partes de quem eu sou. Talvez eu não seja como muitos dos meus amigos, mas eu escolho viver a minha vida de uma maneira autêntica e feliz. Esta é a minha vida, e eu escolho ser feliz”. Lembre-se que você não está sozinho(a). Há muitos gays em todos os tipos de comunidades, e há muitas pessoas disponíveis para quando você precisar de apoio. Você pode encontrar grupos de apoio, consultores, membros da família e amigos aos quais recorrer, mesmo que seja apenas alguém para ajudar a esclarecer os seus sentimentos. Procure um grupo onde você se sinta confortável, e onde haja outros gays para conversar. Faça novos amigos, e ao fazer isso, você vai estabelecer uma nova rede de apoio e incentivo ao seu redor. Mostre às pessoas quem você é. Sair do armário é o passo mais ousado em aceitar sua orientação sexual, no entanto, depois de tomar esse passo e ser capaz de viver completamente, não significa que você tenha que mudar o seu modo ser ou suas preferências. Não vá tentar mudar a si mesmo ou desejar que você fosse como as outras pessoas em sua vida para que os que lhe rodeiam se sintam confortáveis. Há mais de 6,7 bilhões de pessoas no mundo, e você não pode agradar a todos, e aqueles que se preocupam com você continuarão a lhe amar por quem você é. Se alguém não puder aceitar a sua sexualidade nem for capaz de respeitá-lo(a), então ele ou ela não vale o seu tempo ou sua preocupação; não é sua culpa se alguém não é capaz de aceitá-lo(a).